白木耳泡了一天一夜还有用吗（黑木耳泡六个小时以上会怎么样）

答案是可以的。

银耳的泡发时间：泡发银耳比较简单。先把银耳放入凉水中浸泡三四小时，然后摘净根部的杂质，用清水洗几次，烹制前水泡发，把银耳根朝上放，使水完全浸泡银耳，这样静置大约半小时。

不建议您这么做，白木耳泡了一天一夜可能会变质，口感变差，营养价值也会降低。建议您泡白木耳时尽量不要超过8小时，以保持其营养价值。