人类体温越来越低怎么回事（体温低怎么恢复正常）

人类体温越来越低的原因！

第一，缺乏运动和体育锻炼。现在的人运动量大大减少。导致人体肌肉减少，身上长满了肥肉。不锻炼，不运动，体温下降，新陈代谢变慢，能量消耗减少，脂肪就会增加了。

第二，空调。目前无处不在的空调，也是导致体温下降的原因之一。客厅，卧室，商场，写字楼，就连汽车也要有空调。大脑下丘脑的体温调节中枢长期失去功能，不再敏感，导致体温降低。

第三，压力山大。在压力状态下，身体会分泌一种皮质醇的激素来，这种激素分泌过量，也会分解人体肌肉，增加脂肪。导致体温降低。