夏至刮什么好（夏至有什么讲究和忌讳吗）

北风好。夏至这天应该是刮北风比较好。因为，北风是來自西伯利亚的风是比较冷的。所以刮北风比较冷快，反之，刮南风比较热，有时有雨，潮气。

夏至刮风，预防蚊虫和通风。夏至时节很容易滋生蚊虫和紫外线强度较高，刮风可以预防蚊虫叮咬，增加空气流通性，消除热浪，减少紫外线对人体的伤害。

另外夏至刮痧一般是比较好的。刮痧可以祛除身体内的湿气,能够起到降火的效果,同时可以促进血液循环和新陈代谢,还可以起到舒筋通络、活血化瘀的左右。

夏天长时间待在空调的环境中,很容易引起身体感染湿邪,也容易导致寒气入体,通过刮痧的方式,可以把湿气和寒气排出体外,能够有效缓解局部酸痛以及肌肉僵硬的现象。