初中教师一个好习惯的培养方案（初中教师个人能力提升计划）

教师养成良好习惯

主要包括：听、说、读、写、做。

1、听。听课、听取他人的意见与建议、提出自己的意见与建议、反思与思考。

2、说。怎么说得明白，说得有条理，讲得既生动又形象，既幽默又风趣。

3、读。阅读教育杂志、书籍。 

4、写。写好三笔字、教案、案例、说课、反思、读书笔记、写学科教学计划和总结、写论文、写范文等活动。 

5、做。做公开课、示范课、研究课、资料积累、教具、课件、课题研究，与人合作和创新的习惯等等。

实施方法：

1、每学期都要说课一节。

2、每周写读书笔记2篇。

3、每学期写学科教学计划和总结、论文等活动。 

4、坚持校内听课，并记好听课记录及写好反馈意见。

5、每学期所有任课教师均对内上公开课一节。

6、要坚持每学期读书1本，并写好读书笔记。温馨书吧每月坚持读书5小时，同时记录好笔记。

7、每学期对自己的教案、听课笔记、读书笔记、科研资料、教育信息、他人的成功经验定期进行整理和装订