孕妇可以吃水柿吗(孕妇贫血吃什么补血最好)

孕妇可以吃水柿吗(孕妇贫血吃什么补血最好)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-08 18:39:29

孕妇可以吃水柿吗

可以,水柿也属于水果,柿子是秋季的应季水果,吃了可以润肺去燥,但是不要空腹食用

孕妇是可以吃柿子的,但是量不宜过多。里面含有丰富的矿物质或者维生素,还有预防甲状腺肿大的作用,对于妊娠高血压综合症也有很好的保健作用。里面含有果胶成分,有润肠通便的作用。但柿子属寒性,不宜多吃,以免会影响胎儿。要注意营养均衡,多吃水果和蔬菜。

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