猪血的热量（猪血减肥能吃吗）

100克猪血的热量约为55大卡。

猪血的热量和很多水果蔬菜的相当，属于低热量食物。比如苹果的热量为50大卡/100克，番茄为35大卡/100克，香蕉则是93大卡/100克

热量 55千卡/100g

猪血是一种热量比较低的食材，它的脂肪含量是非常低的，每100克猪血的热量有55卡，所以大家不用担心吃猪血会出现变胖的情况。猪血含有很多的微量元素，是可以起到补血以及清理体内废弃物的作用，值得我们在平时适当的吃一些猪血，而且减肥期间也是可以吃猪血填充肚子。