五菱之光7万公里保养建议如下：
更换机油和机油滤芯：根据车辆使用情况和机油品质，建议更换全合成机油或半合成机油，如5W-30或10W-40，更换周期一般为5000-10000公里。
检查刹车系统：检查刹车片、刹车盘和刹车油，如磨损严重或刹车油不足，需要进行更换。
更换空气滤芯：空气滤芯建议每2万公里更换一次，7万公里时也需要进行更换。
更换燃油滤芯：燃油滤芯建议每3万公里更换一次，7万公里时也需要进行更换。
检查火花塞：火花塞建议每3万公里更换一次，7万公里时也需要进行更换。
检查悬挂系统：检查减震器、球头等悬挂部件，如有磨损或损坏，需要进行更换。
检查轮胎：检查轮胎的磨损程度，如磨损严重，需要进行更换。同时，检查轮胎胎压，保持正常胎压。
检查冷却系统：检查冷却液的液位，如有不足，需要添加冷却液。同时，检查水箱、水管等冷却系统部件，如有损坏，需要进行更换。
检查电瓶：检查电瓶的电压和电解液液位，如有不足，需要添加电解液。
检查传动系统：检查变速器油、差速器油等传动部件，如有磨损或不足，需要进行更换。
检查车辆灯光：检查前大灯、转向灯、刹车灯等灯光部件，如有损坏，需要进行更换。
检查车辆底盘：检查底盘部件，如有锈蚀或损坏，需要进行更换或修复。
以上保养项目仅供参考，具体保养项目和更换部件请参考车辆使用手册或咨询专业维修人员。
