70岁引体向上标准表(65岁人引体向上多少算合格)

70岁引体向上标准表(65岁人引体向上多少算合格)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-08 22:22:35

70岁引体向上标准表

70岁引体向上沒有什么标准,能做几下就可以了,不要一定要定做多少,因为年纪大了,还是以锻炼身体为主,不要太称能,

身体健康的每天合理次数约12至15次,不宜过多

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