横追步是一种常见的跑步技巧，也可用于其他运动中。它的基本动作是，在快速移动时，将脚从一侧交叉到另一侧，再向前迈腿。
这样的重心转移有助于提高速度和稳定性，因为它减小了身体前后摇摆的幅度，缩短了每步之间的距离。
同时，横追步也要求人体对侧向的稳定性和协调能力，训练起来也具有挑战性。在许多运动中，如篮球、足球、橄榄球等，使用横追步可以更有效地逃离对手和追赶目标。
意思是横飞的追溯的步履匆匆
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