早上起来锻炼身体练打油诗（早睡早起身体好的打油诗）

旭旦破晓雄鸡啼，连忙起来勤梳洗。两杯清水灌入肚，润喉消渴清肠胃。整装穿鞋出门去，闻鸟欢歌迎朝晖。且看街中人渐密，赶车奔走早餐提。转入公园舞曲劲，大妈起舞手脚齐。草坪树下慢太极，静处练气正入迷。随人喜好身体练，动静皆宜尽发挥。