所需材料:
- 米饭 1 杯
- 土豆 1-2 个
- 胡萝卜 1 个
- 青豆或玉米粒适量(可选)
- 鸡腿肉或者鸡胸肉适量(可选)
- 葱姜蒜适量
- 生抽 适量
- 盐和胡椒粉适量
- 食用油适量
制作步骤:
1. 将米饭洗净,加入适量的清水浸泡 30 分钟。
2. 土豆和胡萝卜切成小块备用;鸡肉切成小块并用少量盐和胡椒粉抓匀腌制。
3. 热锅冷油,倒入葱姜蒜爆香,加入腌制好的鸡肉煸炒至变色,然后加入切好的胡萝卜和土豆,继续煸炒。
4. 加入适量的生抽,煮开后加入适量的清水,再加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
5. 将浸泡好的米饭过滤水分,加入煮菜的锅中,再加入青豆或玉米粒(可选),搅拌一下。
6. 把锅盖盖上,开中小火焖煮 20-25 分钟,让米饭充分吸收土豆和胡萝卜的香味,直到饭粒变软为止。
7. 等米饭焖好后,关火焖 10-15 分钟静置;开盖搅拌均匀即可。