6-12 个月的婴儿每天需要吃 2-3 次辅食，具体的次数可以根据婴儿的需求和饥饿程度来调整。
在添加辅食的初期，婴儿的消化系统还不够成熟，每次喂食的量不宜过多，一般每次喂食 1-2 汤勺的辅食即可。随着婴儿的成长和消化能力的提高，可以逐渐增加每次喂食的量和次数。
在添加辅食的过程中，需要注意食材的选择和烹饪方式，尽量选择新鲜、健康、无污染的食材，并采用蒸熟、煮熟、烤熟等健康的烹饪方式，以保证婴儿的健康和安全。
此外，添加辅食的过程需要逐渐进行，每次添加一种新的食材，观察婴儿的反应，如果出现过敏或不适等情况，应及时停止添加。同时，需要注意婴儿的饮食习惯和偏好，根据婴儿的需求和口味来选择食材和烹饪方式，以保证婴儿的健康和营养需求。
6-12个月的宝宝每天需要吃2-3餐辅食，辅食的种类和数量应逐渐增加。6个月的宝宝可以从米粉、蔬菜泥、水果泥开始添加辅食，7-8个月的宝宝可以添加肉泥、鱼泥、蛋黄等，9-10个月的宝宝可以添加面条、饺子、馄饨等，11-12个月的宝宝可以添加米饭、馒头、包子等。
每餐辅食的量应根据宝宝的月龄和食欲而定，一般来说，6-8个月的宝宝每餐辅食的量约为50-100克，9-11个月的宝宝每餐辅食的量约为100-150克，12个月的宝宝每餐辅食的量约为150-200克。
