可以的，关于孕妇奶粉的争议一直都不断，有的孕妈妈们从一开始就喝孕妇奶粉，为的就是给宝宝和自己补充各种营养，有的孕妈妈一闻孕妇奶粉的味道就有点恶心，但是又担心不喝孕妇奶粉又无法给补充营养，究竟应该怎么样平衡这种关系呢？
孕妇奶粉在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。
虽然孕妇奶粉孕妇奶粉有这么些好处，但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。像是本身饮食均衡，体重等各项指标都在正常范围内，或者已经超标的准妈妈们，就不需要额外补充了，否则可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿。
另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖，还不如不喝。
有不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害，更有甚者整个孕期都有妊娠反应，体重增长较慢，孕中期胎宝宝体重偏轻，可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱，尤其是怀了孕之后，身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养，这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状，孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
孕妇奶粉，就是在普通奶粉的基础上，强化孕期所需营养成分(包括叶酸、钙、DHA等)制成的奶粉，孕妇、准孕妇和哺乳期女性都适用。但到底要不要喝，还得根据自身的体质和饮食习惯来确定。
如果你早孕反应严重，经常恶心、呕吐，容易出现营养不良，喝孕妇奶粉可以补充很多流失的营养元素。如果你是职场女性，长期在外就餐，喝孕妇奶粉也能帮助你弥补常规饮食的营养不足，做好孕期的营养储备。
