1、首先将艾条外面的一层包装纸撕掉，再将艾条点燃。
2、将温灸棒拿在手中，水平将艾条放进温灸棒里。
3、放进去之后将温灸棒直线状拿着，然后在有弹簧的那一头往下按一按，艾条就会下去温灸棒可以滚动的那部分。
4、完成以上步骤后，烟会从小孔里面冒出来，这是就可以开始温灸了
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