小黄鱼的鱼籽能吃吗（小黄鱼的鱼籽做法大全）

能吃

黄花鱼鱼籽可以吃，也富含较多营养成分，可为机体代谢所需提高能量。黄花鱼鱼籽含有丰富的营养成分，包括磷、钠、铁、钙等矿物质，以及维生素、核黄素、烟酸、优质的动物蛋白质、脂质、碳水化合物等。