炮弹射出之后毁灭的不光是目标，还有自己，把朋友当做事炮灰，可想而知，是利用朋友做为有利的武器，达到自己的目的。俗话说的“好”，“人不为己，天诛地灭。”这句话就是“拿朋友当炮灰”的人的给自己和别人的借口
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双力臂和引体向上都是常见的训练背部肌肉的动作，但它们对背部的...
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