鲜牛奶好还是鲜羊奶好（婴儿奶粉牛奶好还是羊奶好）

羊奶更好一些，羊奶有"奶中之王"的称号，被认为是最接近母乳的，其脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，故更容易被人体消化吸收，不会造成脂肪堆积，不会引起胃部不适、腹泻等不耐受情况的发生。

且温热之性低于牛奶，故更适合婴幼儿、老年人、妇女、健美瘦身之人服用。羊奶中含有丰富的营养成分，尤其是钙、磷的含量略高于牛奶。

鲜羊奶比鲜牛奶的营养价值高得多。