午饭做什么好（午饭适合吃啥）

俗话说：早上吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。所以午饭可以丰富些，当然因人而宜。

比如很忙的人就会选择随便整两口对付下。比如蛋炒饭，汤泡饭，下点面条。

时间充裕的会炒点肉菜，素菜，下酒菜小喝一杯。如青椒肉丝，烧排骨等。

午饭做什么，取决于你自己的选择。我们这里，一家三五人的话，一般是做适量的米饭，炒两个小菜，蒸一个荤菜，炒一个荤菜，再煲一个汤。