花生米和虾皮同吃有何做用（花生米加虾皮当晚吃了有效果吗）

花生米和虾皮同吃做用是补充营养。花生米和虾皮含有的营养价值非常高,含有人体所需的微量元素,尤其是虾皮中含有人体所需要的钙元素。