一千米3分40秒是什么级别（一千米三分35秒什么水平初一）

1000米3分40秒良好水平。

大学男生1000米成果规范为：大一、大二的男生1000米及格（60分）是4分32秒，良好（80分）是3分42秒；大三、大四的男生1000米及格是4分30秒，良好是3分40秒。

 1、假如想要增加1000米的成绩，那么就要增强腿部肌肉的锻炼，高抬腿是一项比较好的锻炼方式，这个方式，能够大大地加强我们的腿部肌肉的力气。

2、为了增强身体的迸发力，要增加一些50米或者100米的锻炼，运用短时间的锻炼办法，可以极大地增强我们身体的短时间的迸发力。

概括来说属于中等左右的水平。一般来说大学男生1000米成绩标准为：大一、大二的男生1000米及格成绩（60分）是4分32秒，良好成绩（80分）是3分42秒；大三、大四的男生1000米及格成绩是4分30秒，良好成绩是3分40秒。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。