槽牙怎么清洗干净（牙渍怎么去除最简单最有效）

去牙垢方法一

1准备- -杯白醋，就是食用醋。将适量白醋口含在嘴里，鼓漱一分钟左右，然而吐掉。2稍等两分钟，再按照正常的流程进行刷牙。完事后，可以明显看到牙齿亮白了不少。长期坚持，必有奇效。

去牙垢方法二

1刷牙前，在牙膏上面放一-些小苏打粉末。刷牙时，稍微沾点水即可，注意不要太多水，将小苏打稀释了效果不太好。

2刷牙时速度要合适，不过快，也不过慢。将内外的牙齿都刷一-遍，这样才能彻底清洁。

去牙垢方法三

如果有条件，可以请专门的人员去进行洗牙，利用现代护牙的科技，对牙齿进行一次全面的清洗。