大青鱼是一种常见的海水鱼类,肉质细嫩,营养丰富,适合多种烹饪方式。以下是大青鱼片的最佳做法:
材料:
- 大青鱼片 300 克
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 蒜 适量
- 青红椒 适量
- 豆瓣酱 适量
- 生抽 适量
- 鸡精 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将大青鱼片洗净,加入盐、料酒和淀粉拌匀,腌制 15 分钟。
2. 生姜、大葱和蒜切成末,青红椒切成丝备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的大青鱼片放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。
4. 留底油,加入姜蒜末和豆瓣酱炒香。
5. 加入青红椒丝翻炒,再加入煎好的大青鱼片,加入生抽、鸡精、白胡椒粉和适量的水,烧开后转小火煮 5 分钟。
6. 最后加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 大青鱼片煎制时不要过度,以免过度烤制导致口感不佳。
2. 烹饪时可根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等调料。
3. 大青鱼片烹饪时间不宜过长,以免过度烤制导致口感不佳。