不用计算，因为各种起拱要求、做法，在国家构造施工规范上都有相应的规定。
《GB50204—2002工程施工质量验收规范》和设计要求规定，超过4m的构建必须按照设计要求起拱；当设计无要求时按梁跨总长度的1/1000起拱，也就是说梁中部的要比梁端部的高出1/1000的高度，比如梁是8m的，那么梁中部的要比梁端部的标高高出8mm。
如果设计有要求就按设计的要求进行起拱，比如设计要求是3/1000起拱，那么梁是8m的，那么梁中部的标高要比梁端部的标高高出24mm。起拱的主要目的是为了，给梁支撑模板在砼和模板的自重情况作用下提供下挠的空间，避免砼浇注完成后向下弯曲下挠。
梁的起拱高度的计算方法如下：按照梁跨度的1/1000-3/1000起拱。理由如下：根据混凝土结构工程施工规范GB50666-2011第12页4.4.6条：对跨度不小于4m的梁、板，其模板施工起拱高度宜为梁、板跨度的1/1000-3/1000举例说明如下：
假如：梁的跨度为6m，计算起拱高度如下：6000/1000=6mm6000*3/1000=18mm本条梁的起拱高度为：6-18mm之间需要注意的是：在梁板的模板验收后，方可绑扎钢筋，如果梁板模板需要整改，会导致梁板钢筋的返工和延误工期。
