掉秤果蔬汁通常是喝一天还是一次性喝完（果蔬汁哪种掉秤最快）

一般来说，掉秤果蔬汁可以作为一日三餐的辅助饮品，建议在早餐、午餐和晚餐前30分钟左右饮用，每次饮用量为200-300毫升左右。

需要注意的是，掉秤果蔬汁不能代替正餐，否则可能会影响身体健康。同时，制作果蔬汁时，要选择新鲜的蔬菜水果，避免使用过期变质的食材。此外，制作时可以先将食材洗净切碎，然后加入适量的温水或冷饮，搅拌均匀即可饮用。

总之，掉秤果蔬汁可以作为辅助减肥的饮品之一，但要注意饮用量和饮用时间，避免影响正餐饮食和身体健康。同时，减肥还需要控制饮食、增加运动等综合措施来实现。