蓝莓中间有很多籽能吃吗（蓝莓里面有很多黄色的籽 可以吃吗）

蓝莓中间有很多籽能吃，蓝莓中间的籽营养价值比较高，并且新鲜的蓝莓口感酸甜可口，通常含有人体所需的矿物质、多种维生素、糖分和钙离子。

可以食用。事实上，蓝莓籽中含有丰富的纤维、维生素和抗氧化剂，对健康非常有益。但是，有些人可能不喜欢蓝莓籽的口感或者可能觉得吃下去有点难咀嚼，这时可以通过将蓝莓搅拌或加工成果酱、果汁等形式来食用，这样也可以摄取到蓝莓籽中的营养成分。