绿豆粥的营养做法(绿豆粥的正确做法和配方)

绿豆粥的营养做法(绿豆粥的正确做法和配方)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 19:53:01

绿豆粥的营养做法

主料:玉米渣适量,花生适量,绿豆适量,白糖适量

做法:

1.把花生、绿豆放水里泡发。

2.玉米渣淘洗干净用水泡两小时。

3.把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。

4.加入四倍的水量,并加入适量的冰糖。

5.电炖锅接通电源,选择好功能,让电炖锅开始工作,工作结束后即可开启食用。

营养做法:首先取适量绿豆,洗净泡水,然后放入锅中煮开,再改用小火煮熟直至变软。接着加入适量的水,白糖,煮至糊状即可。这道绿豆粥口感软滑,甜味适中,营养丰富,非常适合作为早餐或下午茶。

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