女人吃橘子的好处与坏处（最伤肝的水果）

橘子含有丰富的维生素C，女人吃了能让皮肤美白漂亮，而且橘子的纤维素能促进肠道蠕动。但是，橘子吃太多皮肤会发黄，而且还会上火。

女人吃桔子好。因为桔子中含有足够的维生素和水分、糖分等成分，所以女人吃桔子可以起到保护皮肤，避免氧化，可以减慢皮肤衰老的速度。但是女性摄入桔子，需要适量的摄入，因为桔子容易使人上火和刺激胃粘膜，所以需要少量摄入或者配合碱性食物一起摄入，中和胃酸等等。而且桔子属于凉性的，摄入以后，也容易造成腹泻等情况。