3岁小孩一天要睡几个小时（三岁孩子一天睡几个小时正常）

这个阶段的孩子每天睡眠是需要保持在12个小时左右的，最少每天也要保持在10个左右都是属于正常的，在这个期间一定要让孩子早睡早起，这样才有利于生长发育，平时在饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是油炸性的食物。