主料:里脊肉300克 尖椒1个 木耳100克 胡萝卜100克 葱姜蒜各10克 油适量 盐5克 豆瓣酱15克
辅料:鸡精3克 老抽10克 生抽10克 香醋10克 胡椒粉5克 料酒10克 白糖10克 淀粉15克
制作工艺:
1.里脊肉切丝,木耳泡发洗净切丝,胡萝卜和尖椒切丝,切葱姜蒜末
2.猪肉丝加入盐、料酒、淀粉,抓匀,腌制10分钟,锅内加清水,大火烧开,胡萝卜、木耳、尖椒用开水焯一下,捞出备用
3.锅中加油,大火将油烧至七成热(七成热就是表面有青烟大量上升时),加入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝发白,盛出备用
4.锅底油,加豆瓣酱炒出红油,再加入葱姜蒜末,炒香
5.加盐、白糖、胡椒粉、老抽、生抽、鸡精,待白糖融化后,再加入香醋,倒入调好的水淀粉(水淀粉:15克淀粉加少许水拌匀),熬开汤汁
6.加入尖椒、木耳、胡萝卜、熟肉丝
7.一起翻炒均匀即可。
鱼香肉丝制作需要准备的食材:里脊肉切丝,加入花椒粉、姜粉、胡椒粉、料酒、生抽、少许的盐备用。还需要胡萝卜和莴笋切丝备用。在肉里面加入少许的水,朝一个方向搅拌。使水进入肉中,肉丝炒出来口感嫩滑。加少量多次水和肉丝,直到肉丝看起来饱满有光泽。加一点点淀粉上浆,上浆后的肉丝加一点油搅拌均匀备用。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,加泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。
以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯调整做法。