燕麦仁怎么搭配煮粥（燕麦仁煮粥的正确方法）

1、用料：米100g，燕麦仁20g，紫米10g，清水适量，盐或冰糖适量。

2、将材料洗干净，放入电饭煲中，倒入8倍左右的水。根据需求加入盐或者糖。

3、电饭煲选煲粥功能，预约8小时，这样食材又可以泡一个晚上，又第二天起来只需打开电饭煲，勺上一碗粥，就可以开吃了，还可以搭配面包或馒头食用。

【食材】

黑豆1把，红豆1把，黑米1把，燕麦仁1把，花生1把，红枣1颗，黄冰糖40克 纯牛奶200克

纯净水2碗半

【详细做法】

1、把黑豆、红豆、燕麦仁、黑米、花生、红枣提前浸泡一夜备用，把泡好的黑豆、红豆、燕麦仁、黑米、花生、红枣洗净后放入电饭煲中

2、加入2碗半的纯净水，启动煮粥键开始煲粥，煮好之后放入黄冰糖。

3、加入纯牛奶，盖上盖子再焖5分钟即可