不锈钢饭盒和玻璃饭盒那种好

这个因人而异，没有绝对的答案。
不锈钢饭盒的优点是耐用，易于清洗，重量适中，保温效果好；而玻璃饭盒的优点是环保健康，不会释放有毒物质，透明度高，方便观察食物。
根据个人需要和偏好来选择使用哪种饭盒更加合适。
如果在外工作经常需要带饭，且需要保温，不锈钢饭盒可能更适合；如果对环保以及食物观察有要求，可以选择玻璃饭盒。

个人觉得玻璃饭盒好，玻璃饭盒能放进微波炉里加热，而不锈钢饭盒是不可以的。玻璃饭盒的优点是材质安全，耐高低温，可以放进微波炉加热，且加热的时候不会析出有毒物质。我推荐使用高硼硅玻璃的饭盒，更加结实耐用。