扭伤脚崴了三年了 经常肿痛如何才能治好（崴脚扭伤了用什么药治疗最好）

扭伤脚踝经常出现肿痛，主要是由于后遗症而导致的，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。