30岁了脸皮很厚怎么办（脸皮薄怎么办教你一招轻松解决）

1. 脸皮很厚
2. 这可能是因为个人性格、环境压力或者自信心过强等原因导致的。
脸皮厚的人通常不容易受到他人的评价和批评，更容易自信和坚持自己的观点。
3. 如果你觉得脸皮很厚给你带来了困扰，可以尝试以下方法来调整：
- 反思自己的行为和态度，看是否过于自信或者不够考虑他人感受，适当调整自己的表达方式和行为；
- 培养倾听和接受他人意见的能力，学会尊重他人的观点和感受；
- 寻求他人的建议和反馈，了解自己的盲点和不足，逐渐调整自己的态度和行为；
- 培养自己的情商和人际交往能力，学会与他人建立良好的关系和沟通；
- 如果脸皮厚的特点对你的职业发展或者人际关系产生了负面影响，可以考虑咨询专业心理咨询师或者参加相关的培训课程来帮助自己调整。

那估计改不了了 ，有些事该明说就明说 ，没必要留面子