以下是贵州蛋卷肉的正宗做法:
准备材料:五花肉、鸡蛋、香料、葱姜、盐、味精。
制作肉馅:将五花肉剁碎,拌上香料、葱姜、盐、味精,放在一边备用。
制作蛋皮:将鸡蛋打散,加适量的盐拌匀,锅底烧热,刷一层油,舀一勺子蛋液摊匀,转一圈锅,小火热熟,边缘翘起就可以出锅了。
卷蛋卷:留出蛋皮的边,把肉馅均匀抹在蛋皮中间一圈,左右两边收起一点蛋皮,从前往后慢慢卷,最后沾点蛋液黏边。
蒸蛋卷:大火烧开转中火,蒸上约半个钟头。
不同地区的蛋卷肉做法可能有所差异,具体做法可以根据个人口味进行调整。
贵州蛋卷肉是一道具有浓郁地方特色的传统美食,主要流行于贵州省黔东南苗族侗族自治州一带。这道菜以其独特的制作工艺和风味著称,通常选用猪肉为主料,配以多种调料,腌制后用鸡蛋液包裹,做成卷状,再进行烹饪。以下是一种较为传统的贵州蛋卷肉的做法:
### 材料:
- 猪里脊肉或者瘦肉 500克
- 鸡蛋 3-4个
- 面粉 适量
- 盐 适量
- 生抽酱油 适量
- 料酒 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 花椒粉 适量
- 五香粉 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
### 做法:
1. 将猪里脊肉切成薄片,用刀背拍松。
2. 在肉片中加入盐、生抽、料酒、姜末、蒜末、葱花、花椒粉、五香粉和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制30分钟以上,让肉片充分吸收调料的味道。
3. 打入鸡蛋,加入适量的面粉,搅拌成稠糊状,使每片肉都裹上面糊。
4. 热锅倒油,油温升至五成热时,将裹好面糊的肉片逐个放入锅中,用小火慢慢煎至两面金黄,熟透。
5. 煎好的肉片取出,放在厨纸上吸去多余的油分。
6. 将煎好的肉片卷起,用牙签固定形状,使其不散开。
7. 将卷好的肉切成小段,摆盘即可。
### 注意事项:
- 肉片不要切得太厚,以便于煎制时能够快速熟透。
- 腌制肉片时,可以根据个人口味调整调料的比例。
- 煎肉片时,火候不宜过大,以免外焦里生。
- 蛋液和面粉的比例要适当,以便肉片能够裹上一层薄薄的糊。
贵州蛋卷肉的做法可能因地区和家庭习惯而有所不同,上述做法仅供参考。实际操作时,可以根据自己的口味和喜好进行适当的调整。