40岁的男人喝什么牛奶（男人喝奶粉有什么好处）

        喝高钙牛奶或低脂牛奶，因为男人进入中年后，体内骨骼中的钙很容易流失，需要增加钙的摄入以预防骨质疏松，因此适合饮用高钙牛奶;40岁男人基本代谢率降低，脂肪容易积聚在腰部或臀部，有必要减少脂肪摄入，因此也可以选择低脂牛奶。

四十岁的男性喝高钙牛奶、低脂牛奶、低蔗糖牛奶等比较好，但要适量饮用。

高钙牛奶

钙元素能够维持骨骼及肌肉兴奋性，四十岁的男性适量饮用高钙牛奶，能够促进骨骼生长，有利于身体健康。