一岁宝宝通常情况下是可以吃莲藕节的，但是要适量哦，不能让宝宝吃太多，以免引起消化不良的情况，在睡觉前如果让宝宝吃太多的食品，会增加肠胃负担，多数会引起腹胀或不舒适的症状，宝妈可以通过顺时针按摩肚子，有利于缓解症状，宝妈可以给宝宝制作鸡蛋汤，有利于达到开胃的效果，还能减少宝宝饥渴的症状，有利于预防身体出现上火的症状
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