每天骑行40分钟一个月能瘦多少（每天骑行40公里一个月能瘦多少）

5斤到10斤左右，与自身体质有关。

       如果属于易瘦体质，每天运动40分钟，一个月能瘦10斤左右。

      若瘦身比较困难，每天运动40分钟，一个月大约可以瘦5斤左右。

1. 可以瘦一些。
2. 骑行是一种有氧运动，每天骑行40分钟可以帮助燃烧卡路里，增加代谢率，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
3. 除了瘦身效果，骑行还有其他好处，比如提高心肺功能、增强肌肉力量、改善心情等。
此外，如果结合饮食控制和其他形式的运动，效果可能更好。