牛奶好。
椰树牌椰汁和牛奶不是一类的食物,如果相比较的话牛奶营养价值更高。椰汁营养成分主要是糖类和蛋白质,但牛奶中的优质奶白和钙含量都很高,对人体发育和身高促进都有帮助。
牛奶中含有大量的优质蛋白。是除了母乳之外最好的替代品。而椰汁只是一种饮料,不可以作为主食。可以少量辅助饮用。
牛奶好。
椰树牌椰汁和牛奶不是一类的食物,如果相比较的话牛奶营养价值更高。椰汁营养成分主要是糖类和蛋白质,但牛奶中的优质奶白和钙含量都很高,对人体发育和身高促进都有帮助。
牛奶中含有大量的优质蛋白。是除了母乳之外最好的替代品。而椰汁只是一种饮料,不可以作为主食。可以少量辅助饮用。
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