
今天我用四角豆和橄榄菜一起炒了,这是一道很简单却很下饭的家常菜,清淡的四角豆,加上浓郁甘香的橄榄菜,搭配味道很美妙,也很爽口。做法如下
准备食材
四角豆350克
橄榄菜80克
辅料
调和油少许
盐少许
蒜瓣2个
1、四角豆切小段,便于成熟和入味。
2、放入开水中加点盐和油再绰水。
3、变成翠绿色捞起,沥干水分。
4、准备好橄榄菜和蒜末。
5、起油锅爆香蒜末。
6、加入四角豆炒匀。
7、再加入橄榄菜炒匀。
8、加点水煮一会儿即可出锅装盘。
步骤1:选鲜嫩的四季豆择好,洗干净控水。
步骤2:切成1厘米左右长的段。
步骤3:大蒜切片,干辣椒切段。
步骤4:锅里入足量的油加热。
步骤5:入切好的四季豆改小火慢慢煸炒。
步骤6:炒至9成熟时,入干辣椒段,蒜片煸香。
步骤7:再加入橄榄菜煸炒。
步骤8:调入盐,味精,糖,味极鲜翻炒均匀。然后装盘即可。