1.
以新鲜土茯苓 约600克、红豆,赤小豆,五指毛桃 约40克、猪骨 约500克、蜜枣 3个、生姜 3片、果皮 1/4、清水 3000毫升为例。
准备好所需材料
2.
将新鲜的土茯苓用水浸泡,刮去表皮。清洗干净后斩成小块状备用。
3.
将猪骨用开水煲5分钟,取出用清水洗净备用
4.
红豆,赤小豆,果皮用清水浸泡40分钟备用
5.
五指毛桃,蜜枣用清水浸泡20分钟备用
6.
最后将所有材料一起放进锅里用大火煲半小时后转用中火煲1.5小时即可饮用。(加少许盐味道更佳)
1.
以新鲜土茯苓 约600克、红豆,赤小豆,五指毛桃 约40克、猪骨 约500克、蜜枣 3个、生姜 3片、果皮 1/4、清水 3000毫升为例。
准备好所需材料
2.
将新鲜的土茯苓用水浸泡,刮去表皮。清洗干净后斩成小块状备用。
3.
将猪骨用开水煲5分钟,取出用清水洗净备用
4.
红豆,赤小豆,果皮用清水浸泡40分钟备用
5.
五指毛桃,蜜枣用清水浸泡20分钟备用
6.
最后将所有材料一起放进锅里用大火煲半小时后转用中火煲1.5小时即可饮用。(加少许盐味道更佳)
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