1.
首先准备百合150克,如下图所示。
2.
把百合的头和尾全部去掉,只剩中间的部分。
3.
锅中倒入500毫升的清水,加入150克的百合,大火烧开焯水五分钟捞出即可。
4.
如下图所示,百合已经焯水。
5.
在准备蒜末15克,香菜15克,洋葱20克,小米辣15克,青椒五克。
6.
起锅烧油,锅中放入15毫升的食用油,大火烧至六成温。
7.
再放入小米辣15克青椒五克,洋葱20克,翻炒均匀,蒜15克。
8.
再加入15毫升的清水煮两分钟的时间。
9.
两分钟以后再放入香菜15克。
10.
再加入五毫升的蚝油。
11.
混合搅拌均匀,关火。
12.
再把汁倒入到刚才的百合当中。
13.
如下图所示,调拌均匀以后,凉拌百合就好了。