菠菜一把
鸡蛋两个
辅料
蒜米适量
配料
盐适量
味精适量
1.菠菜一把放入洗米水内泡一下,再冲洗干净。
2.鸡蛋两个打散加少许盐备用。
3.锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用。
4.锅内爆香蒜米。
6.待菠菜变软后加入适
8.加少许味精拌匀即可出锅。
1、将鸡蛋打散,加入2克食盐、炒散;
2、将菠菜取菠菜梗的部分切断;
3、将菠菜梗切寸段,较粗的菠菜梗用刀拍松后切段;
4、葱、姜切指盖大小;
5、锅内倒入食用油,放入葱姜炒香;
6、倒入菠菜梗煸炒,放入2克食盐;
7、待菠菜梗炒软后放入炒熟的鸡蛋,翻炒,再放入少许的鸡精调味即可。