哪种方法点的豆腐最健康（豆腐凝固剂哪种最安全）

使用卤水做出的豆腐相对其他凝固剂来说较安全无毒。卤水豆腐的常见做法有“炸豆腐”，“煎豆腐”等等。

石膏点出的豆腐表面光滑，含水量多，俗称“嫩豆腐”。日常中常见的菜肴有“麻婆豆腐”，“小葱拌豆腐”等。

使用葡萄糖酸内酯做出的豆腐更加嫩滑，且具有较高的营养价值，深受人们的喜爱。市场上常见的内脂豆腐就是使用这种添加剂制成的。

用什么点豆腐最健康

二、卤水豆腐的制作方法

材料：黄豆500g，水，盐卤适量。

1.黄豆洗净在清水中浸泡一天。

2.将浸泡后的黄豆倒入豆腐机中，加水，盖上盖子，启动豆腐机。

4.取出准备好的盐卤，放入豆腐盒中，倒适量清水，搅拌至盐卤融化。

5.待豆浆机温度降至九十五度时，将豆浆倒入装有卤水的豆腐盒中。

6.在豆腐盒中铺上纱布，倒入豆浆，待表面水分沥干，将纱布折好。

7.盖好盖子，放置一夜。第二天拿出便可食用。