可以的，因为苦瓜水温度低，含水量丰富，每天喝可以缓解嘴巴口渴，还能补充肠胃里缺失的矿物质，促进肌肤新陈代谢的快
可以每天喝苦瓜水，苦瓜水属于寒性的，上火的人可以天天喝昂一些，喝苦瓜水最好在三伏天特别热的时候，可以天天喝，冬季不建议大家喝苦瓜水
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