一天吃最多5个橄榄比较合适,
橄榄中含有较多的有机酸和膳食纤维,橄榄药食两用,好处较多。生食可以补充多种维生素、膳食纤维以及矿物质,其中维生素C的含量很高,是补充维生素C的优质食物
一天吃最多5个橄榄比较合适,
橄榄中含有较多的有机酸和膳食纤维,橄榄药食两用,好处较多。生食可以补充多种维生素、膳食纤维以及矿物质,其中维生素C的含量很高,是补充维生素C的优质食物
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