首先添加菠菜汁。水开后下入洗好的菠菜,开锅后一分钟,捞出菠菜,放入料理机,加入煮菠菜的水,打成汁就可以了。宝宝适应了,再吃菠菜泥,同样的方法煮熟菠菜后直接放料理机一加水,打成菜泥就可以啦
添加菠菜的时候,一定要先把菠菜抄水抄出里面的草酸,然后剁碎,这样在给宝宝做,宝宝就会容易吸收和消化,宝宝的辅食可以添加很多蔬菜,也可以吃一些虾泥和鱼蛋都是可以的
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添加菠菜的时候,一定要先把菠菜抄水抄出里面的草酸,然后剁碎,这样在给宝宝做,宝宝就会容易吸收和消化,宝宝的辅食可以添加很多蔬菜,也可以吃一些虾泥和鱼蛋都是可以的
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