野生黑枣怎么吃最好（排名第一的黑枣一定要经常吃）

        黑枣最好的食用方法就是把它加在糕点里面，然后放入烤箱中去烤着吃就非常好，这样它的营养也会更丰富一些，当然有的人也会把黑枣放入粥里面去把它用来煲粥，味道也是非常不错的，所以具体的烹饪方法还得看你的个人口味是怎么样的，然后再来做这吃就行了。

黑枣炖鸡

材料:土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯

做法:1、将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水氽烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。

2、将所有材料与调味料同时放入碗中，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水)，蒸熟即可食用。