可以的,但前几次要少一点,观察有无过敏等反应,一般情况添任何一种新食物都要先观察宝宝的反应,如排便。过敏等
以下是虾肉瘦肉辅食的做法:
材料:
- 鲜虾肉 50 克
- 瘦肉末 50 克
- 胡萝卜 50 克
- 豆腐干 50 克
- 米饭适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1.将虾肉剁成小块备用,瘦肉末用清水洗净备用。
2.胡萝卜切成小丁,豆腐干切成小块备用。
3.起锅热油,将瘦肉末煸炒至变色,加入虾肉煸炒,然后加入胡萝卜和豆腐干,继续翻炒。
4.加入适量的水,煮开后转小火煮至胡萝卜和豆腐干变软,加入适量盐调味即可。
5.将煮好的虾肉瘦肉辅食与米饭一起搅拌均匀即可食用。
小贴士:
1.虾肉和瘦肉末都是蛋白质丰富的食材,搭配起来可以为宝宝提供充足的营养。
2.胡萝卜和豆腐干都是宝宝喜欢的食材,可以增加宝宝的食欲。
3.在烹饪过程中,可以根据宝宝的口味适量调整盐的用量,不要过咸。