芝麻拌红糖有什么好处（芝麻跟红糖在一起吃有什么好处吗）

可以暖胃。

操作步骤：1，把芝麻淘洗干净，控干水分，放入锅中翻炒，炒至芝麻有噼啪声，关火。

2，把炒好的芝麻和适量红糖一起放入破壁机里，转速选6，按启动键搅打2次。

3，看黑芝麻已经全部打碎，就可以倒出来了，坚持每天吃1勺，养颜又养人。