邓家佳1983年5月17日出生在四川,在一个干部家庭中长大,邓家佳的爸爸多才多艺,而妈妈则是贤淑的女子,邓家佳的姑父姑母都定居在美国,邓家佳从小遗传了妈妈的外貌和爸爸的艺术才华,出落的亭亭玉立,能歌善舞,一直都是大家的开心果,邓家佳四岁的时候就已经展现出了表演天赋,被选去参加了市里的迎新晚会,16岁时,邓家佳报名参加了《假日总动员》节目,并夺得才艺表演一等奖,这一次经历激发出了邓家佳对表演的渴望,她请求父母让她去学表演,父母实在拗不过她最终同意了。
而真正让邓家佳走上演艺之路的,是《开心一百》节目,邓家佳获得最具潜力奖后,很被导演张立看重,邀请邓家佳出演《侠客行》,这让邓家佳的知名度一下子提高了许多,后来邓家佳考上了北广影视学院,在上学期间,小有名气的邓家佳就开始片约不断,连续接拍了《仙剑奇侠传》、《除去巫山》等电视剧及电影,正式走上了演员之路,如今事业爱情双丰收的邓家佳,已经成为了家喻户晓的内地女明星。